Evita los protectores solares con oxibenzona
Prioridad media
Qué evitar: protectores solares con oxibenzona y, como en el resto de cremas, con perfume o con propil- y butilparabeno:
Oxibenzona (en la etiqueta, benzophenone-3), un filtro solar. En una evaluación publicada por la ECHA en 2025, Dinamarca confirmó la sospecha de que actúa como disruptor endocrino en personas y en el medio ambiente. Fuente
Propilparabeno y butilparabeno (propylparaben, butylparaben). La UE limitó su concentración en 2014 por su posible actividad hormonal y los prohibió en productos para la zona del pañal de menores de 3 años. Otros cinco parabenos ya están prohibidos. Fuente
Perfume (parfum, fragrance). Bajo esa palabra el fabricante puede agrupar decenas de sustancias sin detallarlas, y entre ellas puede haber ftalatos.
En qué se basa: lo que se queda horas sobre la piel tiene más tiempo para absorberse que lo que se aclara enseguida. Por eso conviene fijarse en las cremas, los protectores solares y los desodorantes antes que en el gel de ducha o el champú.
Para ser justos: el metilparabeno y el etilparabeno siguen considerándose seguros por el comité científico de la UE. «Sin parabenos» no significa automáticamente mejor: a veces se sustituyen por conservantes más alérgicos.
La alternativa
Protector solar sin oxibenzona y sin perfume
A favor: sigues protegiéndote del sol, que es lo importante, con menos exposición a ingredientes cuestionados.
En contra: los protectores minerales (óxido de zinc, dióxido de titanio) dejan algo de rastro blanco.
Qué buscar al comprar: en la lista de ingredientes, que no aparezcan «benzophenone-3» (oxibenzona) ni «parfum». No dejes de usar protector: elige uno sin estos ingredientes.
Última revisión: 15 de octubre de 2026