Evita los esmaltes de uñas con trifenilfosfato
Prioridad baja En evaluación
Qué evitar: esmaltes de uñas con trifenilfosfato (en la etiqueta, triphenyl phosphate o TPHP), un plastificante que se añade para que el esmalte sea flexible. Sobre todo si te pintas las uñas a menudo.
En qué se basa: un estudio de la Universidad de Duke publicado en Environment International (2016) analizó 10 esmaltes y encontró TPHP en 8, dos de ellos sin indicarlo en la etiqueta. Después de pintarse las uñas, la sustancia en que se transforma el TPHP en el cuerpo se multiplicó casi por siete en la orina a las 10–14 horas. Con guantes, la subida era menor, lo que indica que entra sobre todo por la piel. Fuente
Por qué está en evaluación: en 2024 la UE lo identificó como sustancia muy preocupante por ser disruptor endocrino para el medio ambiente; su efecto en la salud humana sigue en estudio. Fuente El comité científico de la UE para la seguridad de los consumidores concluyó en 2024 que no podía confirmar que sea seguro en los esmaltes. Fuente
Es prioridad baja porque el contacto es ocasional y en poca superficie.
La alternativa
Esmaltes sin TPHP en la lista de ingredientes
A favor: se evita una fuente de exposición conocida sin renunciar a pintarse las uñas.
En contra: en ese estudio, dos esmaltes llevaban TPHP sin declararlo, así que la etiqueta no es una garantía total.
Qué buscar al comprar: que en la lista de ingredientes no aparezca triphenyl phosphate. Pintar solo la uña, sin manchar la piel de alrededor, y espaciar las manicuras también reduce la exposición.
Última revisión: 15 de octubre de 2026